Najlepsze wskazówki, jak przestać obgryzać paznokcie




Wiele osób cierpi na praktycznie nieunikniony problem obgryzania paznokci lub medycznie znany jako onychophagy. Od bardzo młodego wieku ludzie zaczynają cierpieć na to zaburzenie, które może trwać aż do dorosłości. Tendencja ta jest zwykle wywoływana przez nerwy, emocje, a nawet czasami nie jest generowana przez nic konkretnego, podświadomość nakazuje to działanie, bez osoby zdającej sobie z tego sprawę. Na szczęście istnieje możliwość zakończenia tej manii lub przynajmniej złagodzenia jej w pewnym okresie czasu. Powoli i stopniowo można zakończyć to zaburzenie obsesyjno-kompulsywne.




Chociaż może się wydawać, że jest to tylko problem estetyczny, może również powodować wiele urazów fizycznych. Najczęściej są to: deformacje skórki, infekcje w palcach, problemy z zębami i dziąsłami, choroby wywołane przez bakterie lub grzyby w paznokciach, żołądku (jeśli paznokcie są połykane) i drogach oddechowych (jeśli paznokieć jest zasysany lub utkwił w krtani).