Undgå at stimulere drikkevarer
Onicophagia er i vid udstrækning relateret til angst, så produkter, der indeholder koffein eller stoffer, der ændrer menneskelig adfærd er ikke gode allierede. Det skal erindres, at ved mange lejligheder, neglebidende opstår i øjeblikke af følelser eller nerver. Derfor bør enhver drik, der ligner kaffe eller Coca Cola, undertrykkes, da de kan øge sådanne tilfælde af angst eller rastløshed.
Find andre alternativer
