De beste tips om te stoppen met het bijten van je nagels

Veel mensen lijden aan het vrijwel onvermijdelijke probleem van de nagelbijtende of medisch bekende onychofagie. Al op zeer jonge leeftijd beginnen mensen te lijden aan deze aandoening, die tot in de volwassenheid kan duren. Deze neiging wordt meestal veroorzaakt door zenuwen, emoties en soms zelfs niet door iets in het bijzonder, het onderbewustzijn beveelt deze actie zonder dat de persoon zich dit realiseert. Gelukkig is er de mogelijkheid om deze manie te beëindigen of in ieder geval te verzachten over een bepaalde periode. Langzaam maar zeker kan er een einde komen aan deze obsessief-compulsieve stoornis.

 

 

Hoewel het misschien alleen een esthetisch probleem lijkt, kan het ook meerdere fysieke verwondingen veroorzaken. De meest voorkomende zijn: vervorming van de nagelriemen, infecties in de vingers, problemen in de tanden en het tandvlees, ziektes veroorzaakt door bacteriën of schimmels in de nagels, de maag (als je de nagels inneemt) en de luchtwegen (als er een nagel wordt opgezogen of vast komt te zitten in het strottenhoofd).