Halten Sie Ihre Nägel in der Linie
Benutzen Sie eine gut nährende Hand- und Nagelcreme oder tragen Sie vorsichtig ein gutes Öl (Olive, Hagebutte, Mandel…) auf. Es ist wichtig, dass Ihre Nägel bei guter Gesundheit sind, damit sie nicht brechen und Sie nicht auf ihnen herumkauen wollen, um sie zu reparieren.
Halten Sie auch eine Akte bereit. Wenn Sie sehen, dass Ihre Nägel gut gepflegt sind, wird es Ihnen ein besseres Gewissen geben, sie mit dem Mund zu zerschlagen. Außerdem werden Sie sich beim Einreichen amüsieren und vergessen, sie zu beißen.